实质数罪与想象竞合犯在定罪量刑上有哪些差异？
1. 实质数罪：在实质数罪的情况下，由于行为人实施了多个独立的犯罪行为，通常会分别定罪，然后根据各罪的法定刑进行并罚。例如，一个人既抢劫又杀人，会被分别定为抢劫罪和故意杀人罪，两罪并罚。
2. 想象竞合犯：对于想象竞合犯，我国刑法采取“从一重处断”的原则，即尽管行为可能触犯了多个罪名，但只按其中最重的罪名定罪，并以此罪的法定刑量刑。例如，盗窃枪支的行为同时触犯了盗窃罪和非法持有枪支罪，但只会以非法持有枪支罪（一般刑罚更重）定罪。
【引用法条】
《中华人民共和国刑法》第六十九条规定：“判决宣告以前一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。”
对于想象竞合犯，司法实践中如何避免重复评价？
想象竞合犯，也称为观念的竞合或想象的数罪，是指行为人实施一个犯罪行为，但由于该行为同时触犯了两个或两个以上的罪名。在刑法中，对于想象竞合犯的处理原则是“从一重罪处断”，即在多个可能的罪名中，选择处罚最重的那个罪来定罪量刑，以此避免对同一行为的重复评价和过度惩罚。
在司法实践中，避免重复评价主要体现在以下几个方面：
1. 确定主次罪名：首先需要确定行为人的行为所触犯的各个罪名中，哪个罪的法定刑最重，哪个就是主要罪名，以此作为定罪的基础。
2. 合并同类项：如果多个罪名属于同类性质，比如都是侵犯财产权的犯罪，那么可能会被合并评价，而不是分别定罪。
3. 不再评价次要行为：一旦确定了主要罪名，对于其他被触犯但轻于主要罪名的罪名，不再单独评价和处罚，以此防止重复评价。
4. 充分考虑情节：在选择主要罪名时，会考虑行为人的主观恶性、犯罪情节等因素，以确保公正合理。
【引用法条】
《中华人民共和国刑法》第23条：“对一人犯数罪的，除判处死刑和无期徒刑的以外，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定执行的刑期，但是管制最高不能超过三年，拘役最高不能超过一年，有期徒刑总和刑期不满三十五年的，最高不能超过二十年，总和刑期在三十五年以上的，最高不能超过二十五年。”
此外，虽然《刑法》未直接规定想象竞合犯的处理方式，但根据刑法理论和司法解释，通常遵循“从一重罪处断”的原则，这是避免重复评价的主要依据。例如，《最高人民法院关于审理抢劫、抢夺刑事案件适用法律若干问题的意见》等司法解释中有所体现。
实质数罪和想象竞合犯在定罪量刑上的主要区别在于，前者需要对每个独立的犯罪行为进行定罪并合并执行刑罚，而后者则仅按最严重的罪名定罪并量刑。这种区分体现了我国刑法的公正性和合理性，旨在防止对同一行为过度惩罚，同时也确保了对严重犯罪的严厉制裁。